Contents
ÀӽŠ1ÁÖÂ÷ Áõ»ó °ü·ÃµÇ¼ ¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ®¸¦ ÇÏ´Ï Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä
ÀӽŠ1ÁÖÂ÷ Áõ»ó ÆäÀÌÁöµéÀº ¸¹Àºµ¥ Á¤ÀÛ ¾îµð¼ ÀÌ¿ëÇؾߵÉÁö ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ°÷À» ã±â°¡ Èûµé¾ú´Âµ¥
ÀӽŠ1ÁÖÂ÷ Áõ»ó °ü·ÃÇؼ À¯¸íÇÑ ÆäÀÌÁö°¡ ¿©·¯±ºµ¥ ÀÖ´õ¶ó°í¿ä ^^
¾Æ¹«·¡µµ À¯¸íÇÑ ÆäÀÌÁö´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÁö ¾Ê°Ú¾î¿ä? ¤¾¤¾
±×·± À¯¸í ÆäÀÌÁö¸¦ ¸ð¾Æ³õÀº°÷ÀÌ ÀÖ¾î ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¿©·¯ ÆäÀÌÁö°¡ ÇÑ´«¿¡ º¸ÀÌ´Ï °ü·Ã ¾ÆÀÌÅÛ´Â ¹°·ÐÀÌ°í ºñ¿ëÀ» ºñ±³Çؼ °è»êÇϱ⵵ Æí¸®ÇÏ°í ¸»ÀÌÁÒ ¤¾¤¾¤¾
ÀӽŠ1ÁÖÂ÷ Áõ»ó °üÇÑ Á¤¸» ÁÁÀº Ãßõ°¡°Ý¾ÆÀÌÅÛ¸ðÀ½ÀÔ´Ï´Ù..
ÀӽŠ1ÁÖÂ÷ Áõ»ó °ü·ÃÇؼ ¾Æ·¡ ÆäÀÌÁö Âü°íÇϼ¼¿ä^^.
¿©·¯ ¹æ¸é¿¡ °ü·Ã ¾ÆÀÌÅÛ ¸¹°í¿ä ÆäÀÌÁö º¸±âµµ ÁÁ¾Æ¿ä
¹Ø¿¡ °¡º¸½Ã¸é ÆäÀÌÁö¸ðÀ½ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀӽŠ1ÁÖÂ÷ Áõ»ó ¾ÆÀÌÅÛ ´õ ¾Ë¾Æº¸±â
ÀÓ½ÅÀº ´Ü¼øÇÏ°Ô ¾ÆÀÌ°¡ »ý±ä °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂ¿Í Áõ»óÀ¸·Î º¯È°¡ »ý±â´Â ¸¸Å ¸¹Àº Áغñ¿Í ´ëºñ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ÀӽŠÃʱâ´Â À¯»ê °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í »ý¸®Àü ÁõÈıºÀ̳ª °¨±â¿Í ºñ½ÁÇØ ¾ÆÀÌ°¡ ã¾Æ¿Ô´Ù´Â »ç½Ç Á¶Â÷ ¾Ë¾Æä±â ¾î·Á¿î ¸¸Å ÀӽŠÃʱâÁõ»ó¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¹Ì¸® ¼÷ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀӽŠÃʱâÁõ»ó ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã±â, ¾ðÁ¦Àϱî
ÀÓ½ÅÇÑ ¼ø°£ºÎÅÍ 14ÁÖÂ÷¸¦ ÀӽŠÃʱâ¶ó ºÎ¸¥´Ù. ÀÌ ½Ã±â´Â žÆÀÇ ³ú¼¼Æ÷°¡ ¸¸µé¾îÁö¸ç, ¾ÆÁ÷Àº ÀӽŠ»ç½ÇÀ» ´À³¢±â ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ÀӽŠÃʱâÁõ»óÀÇ ±âº»Àº ¡®»ý¸®°¡ ¸ØÃß´Â °Í¡¯ÀÌ´Ù. °£È¤ Âø»óÇ÷ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀӽŠ1ÁÖÂ÷
ÀӽŠ1ÁÖÂ÷´Â žư¡ Âø»óÇØ ÀÓ»êºÎ°¡ Å« ½Åü º¯È¸¦ ´À³¥ ¼ö ¾øÁö¸¸ 2ÁÖÂ÷ºÎÅÍ´Â ¡ãÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·Ð ¡ã¿¡½ºÆ®·Î°Õ µî È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ¸é¼ ºÒ¸éÁõ, ÇǷΰ¨, ¸ö»ì, »ý¸®Åë Áõ»ó, ¾Æ·§¹è ÅëÁõ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ÀӽŠ1°³¿ù Â÷ºÎÅʹ žư¡ ÀÚ¶ó¸é¼ ¹æ±¤À» ¾Ð¹ÚÇØ ÈÀå½Ç¿¡ ÀÚÁÖ °¡°Ô µÈ´Ù.
ÀӽŠ5~8ÁÖÂ÷
ÀӽŠ5~8ÁÖÂ÷¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â 2°³¿ùÀÌ ³Ñ¾î¼¸é µå¶ó¸¶³ª ¿µÈ¿¡¼ º¸µí ¡®ÀÔµ¡¡¯ÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ. ÀÔµ¡ÀÌ ½ÉÇÑ »ç¶÷Àº À½½ÄÀ» Á¦´ë·Î ¸ÔÁö ¸øÇØ ¾î·Á¿òÀ» °ÞÁö¸¸ ÀüÇô ¾ø´Â »ç¶÷Àº ÀÓ½ÅÇϱâ Àü°ú ºñ½ÁÇÑ ½Ä´ÜÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °³ÀÎÂ÷°¡ ½ÉÇÑ ÆíÀÌ´Ù.
ÀÓ½ÅÃʱâ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº
ÀӽŠ»ç½ÇÀ» ¸ð¸£°í Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã°Å³ª ¿îµ¿À» Çß´Ù¸é ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½ÀÌ µå´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÓ½ÅÃʱ⠺ñÇà±â¸¦ Å» ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Æò¼Ò Ä«ÆäÀÎ Áßµ¶À» ÀǽÉÇÒ Á¤µµ·Î Ä¿ÇǸ¦ ÁÁ¾ÆÇß´ø ÀÓ»êºÎ¶ó¸é 10°³¿ùÀ» Ä¿ÇÇ ¾øÀÌ ¾î¶»°Ô °ßµðÁö ½ÍÀº »ý°¢ÀÌ µé±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÓ½ÅÃʱâ Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë·®Àº ÇÏ·ç 200mg, Áï Ä¿Çǹͽº 1ºÀÁö ±îÁö °¡´ÉÇϸç žÆÀÇ °Ç°À» À§ÇØ °úµµÇÑ ¼·Ãë´Â ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÓ½ÅÃʱâ ű³¿©Çà Â÷ ºñÇà±â¿¡ ž½ÂÇÏ´Â ÀÓ»êºÎ°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ãʱâ À¯»êÀ̳ª Á¶»êÀÇ À§ÇèÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ 12ÁÖ ÀÌÀü¿¡´Â ºñÇà±â¸¦ ŸÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¾ÈÁ¤±âÀÎ ÀӽŠ36ÁÖ±îÁö ºñÇà±â¸¦ Ÿ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. žƸ¦ À§ÇØ °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀº Áö¾çÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸ ÀûÀýÇÑ ½Åü È°µ¿Àº Èû°Ü¿î ÀӽűⰣÀ» Àß °ßµô ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. Ưº°È÷ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ´Â »óÅ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀ̳ª °¡º¿î »êÃ¥À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿Àº ÀÓ½ÅÀߵǴ¹æ¹ý¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
ÀÓ½ÅÃʱ⿡ ÁÁÀº À½½Ä
ÀÓ½ÅÃʱ⿡´Â žÆÀÇ ¼¼Æ÷°¡ Çü¼ºµÇ´Â ½Ã±â·Î ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. µû¶ó¼ Äá, µÎºÎ, û±¹Àå, »ý¼±, À°·ù µîÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¿±»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ºê·ÎÄݸ®¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »À¸¦ ¸¸µå´Â ¿µ¾ç¼ººÐÀÎ ºñŸ¹ÎD°¡ dzºÎÇÑ ¹ö¼¸ Á¾·ù¸¦ ¸Ô´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.